南沙横沥镇开展“科学养生，捍卫健康”社区慢性病健康讲座

为进一步提高困难群众和特殊群体健康生活质量，增强困难群众和特殊群体慢性疾病防治意识，近日，在南沙区横沥镇公共服务办的指导下，横沥社工站联合冯马一村委、横沥镇社区卫生服务中心共同开展“科学养生，捍卫健康”慢性病健康讲座，共吸引了辖区内40名困难群众和特殊群体参加。

本次讲座以知识科普为切入点，社区医院苏医生通过PPT用通俗易懂的语言为参与者讲解了什么是老年慢性病、老年慢性病有什么危害，如何正确预防老年慢性病及其并发症等相关内容进行了解。同时，针对参与者日常生活习惯提出合理膳食、适量运动、戒烟戒酒、降压、降糖、控制体重、心态调整、定期进行身体健康检查等一系列的健康建议。

慢性病知识讲解

在现场问答环节，社区医院苏医生有针对性地向参与者提问关于慢性病的知识问答题，参与者都很积极举手回答问题，苏医生介绍如何通过改善饮食习惯来提高身体素质，提倡参与者采取低盐少油的饮食方式。参与者娇姨表示，通过这次的讲座，让我知道高血压不适合吃太咸的饭菜，要少盐少油才对身体好，从而提高自身的健康意识。

有奖问答环节

接下来，横沥社工将以此次活动为契机，以党建引领“五社联动”为服务导向，横沥社工将会继续关注困难群众和特殊群体的健康情况，搭建社区学习平台，引导困难群众和特殊群体共同学习健康知识，加强健康管理能力，进一步宣传普及健康科学知识，有效预防困难群众和特殊群体常见慢性疾病，强化困难群众和特殊群体的支持网络，提升困难群众和特殊群体的健康意识。（通讯员：陈楚贤、夏子岚）