南沙街道街坊之家开展“撕掉标签，做自己”关爱女性成长沙龙

在现实生活中，女性被越来越多的标签束缚，从而容易产生焦虑的情绪、形成自卑的心态，丧失个人自信。为了让女性重新审视自我，建立自信，广州市南沙街道“街坊之家”开展了“撕掉标签，做自己”关爱女性成长沙龙，鼓励女性关爱自己，重新定义自我价值。

撕掉标签，重新定义自我价值

女性有着多重身份角色，作为女儿、职场女性、妻子、母亲等，却常常被社会贴上各种各样的标签。在本次活动中，通过让女性们认识身上的标签、写下最束缚自己的标签，撕下身上的标签，让女性们意识到不要把自己局限在他人的期望里，减少焦虑和内耗。在南沙街街坊之家社工的引导下，女性们一一陈述自己被贴过的标签：

“女孩子不要那么调皮，应该乖巧文静。”

“女生不能太要强。”

“早点生小孩，传宗接代。”

“当妈了还打扮的花枝招展。”

在分享发言环节，有女性表示：“周围的人跟我说你不要太强了，原来这是标签。它也确实让我感到困扰。”“我希望能撕掉这种被他人定义标签，自己有所改变，和大家共同进步。”

认识标签

撕下身上的标签

女性首先是自己，然后才是其他的身份角色。撕掉身上的标签，不被定义，女性可以成为任何她想成为的样子。

不被定义，女性可以千变万化

活动上，通过制作“水拓丝巾”，让女性们感悟自己也可以如同水拓的图案一样千变万化，不被定义。水拓技艺最早起源于中国，后经丝绸之路传至土耳其，在当地大放异彩，被列为非物质文化遗产。水拓技艺的精彩之处在于其图案可以随心所欲创作，千变万化。随着一滴滴五彩缤纷的颜料被滴入水盘中，画液上瞬间浮现出多彩绚丽的色彩及不拘一格的纹理，每一位现场的女性都纷纷动手创作出属于自己的丝巾图案。活动上，南沙街街坊之家的社工鼓励所有女性如同自己创作的丝巾图案一样，打破局限，千变万化，不被定义，追随内心真实的自己。在此环节中，以小组为单位，同组女性互帮互助、互相鼓励，彼此支持，共同创作，为同伴提供帮助，建立支持网络。

相互帮助与支持，共同创作

展示水拓丝巾作品

通过本次活动，社工帮助女性撕掉了束缚在身上的标签，帮助女性了解自己的内心需求，减少精神内耗和焦虑，学习重新定义自我价值。同时，女性们通过互帮互助，建立了社会支持网络，助力南沙区女性们过上更充实、更自由的生活。（通讯员：陈思杏、夏子岚）